Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 74,47g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Pain Complet. Lunch: Reblochon, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Auchan Clémentine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Middag: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oeuf Dur, Auchan Clémentine, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, St Mamet Cocktail de Fruits, Aubergine. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|