Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
908 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 55,32g | Kolh.: 84,23g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Frischer Krautsalat, Zeus Gyros, Kroketten. Middag: Mozzarella, Aldi Frischer Krautsalat, Kirschtomaten, Milram Kräuterquark, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|