Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 12,88g | Kolh.: 38,85g.
Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Свекла Отварная, Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами, Hungrow Масло Оливковое. Middag: Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|