Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 118,39g | Prot: 63,82g | Kolh.: 170,98g.
Frukost: Denmax Сыр Чанах, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Лаваш Тандырный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: МарС Сникерс, Армар Люкс Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское. Middag: Пекарня Вольчека Торт Медовик , Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MayBabKal 's vikthistorik
|