Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 52,00g | Kolh.: 127,50g.
Lunch: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Jersey Mike's Turkey Breast & Provolone Spinach Wrap. Middag: Minute Maid 100% Apple Juice, Red Star Nutritional Yeast, Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gloverlatasha001 's vikthistorik
|