Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
126,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
620 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 43,03g | Kolh.: 52,34g.
Lunch: Watermelon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Middag: Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Cantaloupe (Muskmelon), Essential Everyday Italian Style Vegetables, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feliciahenderson 's vikthistorik
|