Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 21,31g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Банан, Лакоме Рисовые Хлопья, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Lunch: Сосиски Нежные Вв, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Alpro Кокосовое Молоко , Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|