Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 25,45g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Coffee with Cream. Middag: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Pierre Angus Cheeseburger. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|