Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 66,12g | Kolh.: 85,69g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Cheese Pizza. Middag: Costco Chicken Wings, President's Choice Honey Garlic Chicken Wings, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mer...
|
|
2670 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar och 20 minuter, Diska - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Google Fit - 19 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
these last few lbs are stubborn. I'm sure the holiday treats are to blame!
18 dec 21 av medlem: NewSarah!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|