Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 49,15g | Kolh.: 137,96g.
Lunch: Terre mer poulet, Poivron oignons grillés. Snacks/Annat: Scone, Toupargel Feuilleté à la Viande , Quatre-Quarts au Beurre, Goyave. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|