Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 101,07g | Prot: 92,14g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Хлеб Черный, Утиное Мясо. Lunch: Голубика, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|