Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
549 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 31,48g | Kolh.: 90,35g.
Snacks/Annat: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Варенье, Минская Марка Творог 2%, Хурма. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|