Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
3240 kcal
|
Fett: 124,25g | Prot: 140,29g | Kolh.: 223,31g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Galbani Моцарелла Bocconcini, Банан, Перекресток Яблоко Гала, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Middag: Золотой Колобок Штоллен, Виктория Чизкейк Филадельфия, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Ашан Шашлык Куриный, Салат Оливье, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|