Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 60,85g | Kolh.: 140,17g.
Frukost: Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Сахар, Плавленный Сыр. Lunch: Майонез, Редька, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Middag: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький , ВкусВилл Круассан, Плавленный Сыр. Snacks/Annat: Шампанское, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|