Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2014
|
91 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 24,25g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: Farias Pão de Linho, Açúcar, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Bergamota, Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Becel Margarina Original, Farias Pão de Linho, Açúcar, Leite (Leite Integral), Café. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangela KSilva 's vikthistorik
|