Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 26,27g | Kolh.: 119,95g.
Frukost: Snickers Сникерс, Twix Конфета. Lunch: ВкусВилл Хурма. Middag: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Славянка Степ!!!. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|