Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 18,55g | Kolh.: 101,72g.
Frukost: Family vanilla بسكويت. Lunch: النسيم Greek Yogurt . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|