|
A little gain following a most amazing birthday weekend 🥳👍
Looking at last years data, I’m 12lbs lighter than this time last year so it’s all good 😊 x
|
65,9 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
3848 kcal
|
Fett: 133,18g | Prot: 138,92g | Kolh.: 468,56g.
Frukost: Asda Raspberry Jam, Aldi Crumpet. Lunch: Kingsmill White Bread, Tesco Mince Pie, Bananas , Tesco Mini White Tortilla Wraps. Middag: Sainsbury's Red Leicester, Creamfields Grana Padano, Haagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream, Aldi Tortilla Chips, Chilli stuffed peppers. Snacks/Annat: Maltesers Advent Calendar, Shiraz Wine, Cheese Pizza, Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
12lb Down is great, hope you had a good birthday week.
18 dec 21 av medlem: adpreso
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|