Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1798 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 68,01g | Kolh.: 142,90g.
Frukost: Банан, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Творог 9%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Кетчуп, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цикорий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|