Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
46,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 53,84g | Kolh.: 139,69g.
Lunch: Kacang Arab, Kacang Mete Sangrai Kering, Kacang Macadamia. Snacks/Annat: Martabak Keju. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|