Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 71,17g | Kolh.: 170,19g.
Lunch: Roast Beef Sandwich, Watermelon . Middag: Emeril's Gourmet Chicken and Apple Smoked Sausage, Red Shell Japanese Miso Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, White Rice. Snacks/Annat: Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . mer...
|
stadig vikt
|
|
|