Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 38,78g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: L'Angelica Tisana al Finocchio, Cornetto alla Marmellata, Spremuta d'arancia. Lunch: Polpettone, Melinda Mela, Iper Crocchette di Patate, Frittelle di Patate. Middag: Lidl Crocchette di Patate, Arance, Minestra di Verdure (in Scatola, Condensata). Snacks/Annat: Colussi Oswego. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isimia234 's vikthistorik
|