Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 86,94g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: Colour Fit Poached Egg on Toast. Lunch: Hovis Wholemeal Bread Medium, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: McCain Original Oven Chips, Lamb Chop, Fried Egg with Fat. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|