Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
653 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 55,99g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Манго, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Иван Да Паста Льняная. Middag: Пятерочка Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Чипсы Нори, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|