Good morning friends ☀️ glad to be keeping an eye on my maintenance instead of letting my weight slide back up like I have in the past!
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
708 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 34,34g | Kolh.: 60,81g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas. Lunch: Cookie, Breakfast Burrito. mer...
|
stadig vikt
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|