Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1848 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 79,95g | Kolh.: 201,22g.
Frukost: Манная Крупа, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Горбуша Жареная, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Арахис. Middag: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Хайнц Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Банан. Snacks/Annat: Pringles Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фикс Прайс Протеиновый Батончик . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|