Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 57,20g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: 肉松, 榴莲, 海绵蛋糕. Lunch: Picard Écrasé Marron Courge Butternut Cranberry, Picard Purée de Marron, 藜麦, 混合蔬菜（冷冻）, 猪蹄. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|