Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
271 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 12,96g | Kolh.: 20,32g.
Frukost: Lidl Extra Volkorenbrood, Garlan Kruidenkaas. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|