Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
294 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 10,34g | Kolh.: 18,45g.
Frukost: Milbona Schlagsahne, REWE Avocado, Harry Vollkornbrot , Räucherlachs. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|