Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 35,90g | Kolh.: 69,92g.
Frukost: Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|