Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1242 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 86,54g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Lunch: Lindt Chocolat Noir 78%, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Reblochon, Findus Colin d’Alaska à la Parisienne , Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Cabillaud. Middag: Aubergine, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Béghin Say Sucre de Canne, Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|