Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 1064,31g | Prot: 788,99g | Kolh.: 1672,85g.
Lunch: Boiled Egg, Tomatoes, ABC Sambal Asli ABC, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Annat: BreadTalk Fire Floss. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnieSelvia 's vikthistorik
|