Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 111,49g | Kolh.: 139,45g.
Frukost: Котлеты из Индейки на Пару, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Middag: Карусель Пирожок с Капустой, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Мираторг Котлета из Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|