Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1886 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 78,21g | Kolh.: 210,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Суп с Фрикадельками. Middag: Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Окей Пряники Шоколадные, Впрок Овсяное Печенье, Окей Банан, Рот Фронт Батончики, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|