Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1715 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 130,65g | Kolh.: 137,36g.
Frukost: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Форель Слабосоленая, Chikalab Chikabar Oreo. Middag: Лента Фарш из Индейки , Yelli Суп "Семь Бобов", Сметана 15%. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Вишня. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|