Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 102,40g | Kolh.: 107,46g.
Lunch: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Greenfields Original Yogurt, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Middag: Egg, Firm Silken Tofu, Corn, Lettuce, Kanzler Singles Original. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|