Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 79,61g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Annat: Lucky Days Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Molli Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|