Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 105,85g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 2,5%, Риет, Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Окей Говядина Вырезка, Батат. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Фермерская Коллекция Сыр Палермо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|