Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 26,93g | Kolh.: 128,80g.
Middag: Pequi, Marilan Tortinhas Chocolate, Sadia Linguiça Fininha, Mandioca Cozida. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Maratá Cuscuz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|