Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1803 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 71,90g | Kolh.: 169,93g.
Lunch: Butter , Western Bagel Cinnamon Raisin Bagel, Boiled Egg. Middag: Great Value 100% Pure Beef Burgers, Beef Stew Meat. Snacks/Annat: Baileys Original Irish Cream, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Sun-Dried Raisins, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|