Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2014
|
84,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 181,91g | Kolh.: 150,50g.
Frukost: Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: ESN Designer Whey, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Äpfel. Middag: Mischkornbrot, Bier, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|