Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1802 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 83,30g | Kolh.: 213,89g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Мандарин, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Манник с тыквой. Lunch: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Yammy Арахисовая Паста, Кекс шикарный, но другой, Сырники на всю семью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Vici Крабовые Палочки Крабок. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|