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Die Dampfnudeln von gestern haben sich gerächt 😜 aber lecker waren sie trotzdem. Heute gibt's wieder mehr Gemüse 🤗
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105,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 december 2021:
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1560 kcal
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Fett: 52,60g | Prot: 68,83g | Kolh.: 194,23g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot, Philadelphia So Leicht, Thomy Süßer Senf, Aldi Datteltomaten, Seitz Körnerbrot. Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Palatina Mediterraner Minuten-Reis, Pilzpfanne. Middag: Rosenkohl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Aldi Garnelen, Blumenkohl, Palatina Mediterraner Minuten-Reis, Pilzpfanne, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Orangen, Weihnachtsplätzchen, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen, Nestle Caro Original. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Bestimmt nur kurzzeitig ❤️😂
16 dec 21 av medlem: Ramisa1
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Birgit+hc 's vikthistorik
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