Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 63,98g | Kolh.: 125,06g.
Lunch: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фанта Фанта Апельсин. Middag: Красный Октябрь Ореховая Роща, Самокат Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|