Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 59,06g | Kolh.: 207,77g.
Frukost: Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Евроопт Гранат, Савушкин Молоко 2,5%, Очень Сахар, Безе, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Паста с Морепродуктами, Яичная Лапша (Приготовленная), Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleex-mart 's vikthistorik
|