Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 54,54g | Kolh.: 51,91g.
Lunch: 核桃酥, Paris Store Vinacafe, 炒青菜, 猪蹄, 猕猴桃/奇异果. Middag: 鱼汤. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|