Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 36,79g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Empal, Daging Sapi. Snacks/Annat: Pangsit Goreng. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faridaaulyah 's vikthistorik
|