Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 100,04g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Crownfield Nougat Pillows, Milbona High Protein Sour Cherry Aronia Berry. Lunch: Mulino Bianco PlumCake, Mela, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Snacks/Annat: Crownfield Neo Pillows. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|