Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
854 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 30,64g | Kolh.: 101,64g.
Frukost: Вареники с Картошкой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Middag: Холодец, Чебурек. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sdderzkaya171290 's vikthistorik
|