Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 81,95g | Kolh.: 110,46g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Минтай, Рыбный Бульон. Middag: Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Annat: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Активия Йогурт, Курага. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|